教你抹去肥胖纹的妙招_美丽养生

发布时间:2019-10-11 来源:老人如何中医养生

    消除减肥纹和及妊娠纹配方能加速问题部位的毒素排出,排去多余的水分和脂肪,修复坏死组织细胞,有效的促进血液循环,增强肌肤的弹性,坚实肌肤,消除妊娠纹和减肥纹。

    按摩法

  &nb最新治疗癫痫的原则sp; 以18毫升按摩精油为底油,配合以下配方,以顺时针打圈的方式按摩于减肥纹或妊娠纹处每天按摩5-10分钟。

    配方一、橙花油5滴+熏衣草4滴

    配方二、花梨木4滴+乳香3滴+熏衣草2滴

儿童癫痫病的症状     配方三、乳香3滴+熏衣草2滴+柠檬草2滴+1滴

    运动法

    运动能淡化肥胖纹

    1、跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分治疗癫痫病的偏方锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

    2、臀部紧实癫痫病治疗最好的方法收缩法:仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。 此组动作重复15次,每周练习3次,4周以后你的臀部将明显紧致,肥胖纹亦会有所减轻。

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