常饮药茶有效防治脂肪肝_健康食谱

发布时间:2019-10-11 来源:老人如何中医养生

    对于脂肪肝人群,良好的日常习惯非常重要。饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施,平时饮食宜清淡,多锻炼,限制烟酒等。同时,还可以适当选择饮用有保肝护肝作用的中药茶饮,下面为脂肪肝患者介绍6种药茶。

    1、红花山楂橘皮茶

    红花10g,山楂50g,橘皮12g。水煎取汁,每日1剂,分数次当茶沈阳哪个医院癫痫病治的好饮。

    2、荷叶山楂丹参茶

    荷叶、山楂、丹参各10g。每日泡茶饮,数次多饮。

    3、金归楂橘茶

    郁金、当归各12g,山楂、橘皮各25g,加水同煎取汁代茶饮,每日1剂,分2~3次内服。

    4、金香茶
<甘肃哪家癫痫病医院br>     郁金、香橼皮、木香各10g,加水适量,煎取药汁代茶饮,每日1剂,分早中晚3次服。

    5、三花茶

    玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取药汁,或沸水冲泡代茶饮,每日1剂。

    6、甘道芯缓释茶

&湖北治癫痫哪家医院正规nbsp;   甘道芯缓释茶特别添加天然草本提取物,专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病,帮助脂肪酸的分解和代谢,修复受损的肝细胞,巩固干细胞膜。

    另外,脂肪肝病人还要做好心理调节

    肝病患者多急躁易怒,因此在调理过程中,就要重视舒缓情志,心身并治,保持一颗“平常心”。因为在正常的生理情况下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奋也不抑郁,那么人体就能很好地协调南阳市中心医院癫痫科预约电话自身的精神情志,表现为精神愉快,心情舒畅。反之就会表现为抑郁寡欢、急躁易怒等。

    情绪保肝的核心是学会制怒,即使生气也不要超过3分钟。脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的,如听音乐,看喜剧,可使人分泌一些有益于健康的激素:酶和乙酰胆碱等物质,能使胃的蠕动变得有规律,有利于消化功能的改善。同时,脂肪肝人群也要多交朋友,多与朋友交流等。

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