穴位按摩主治什么呢?

发布时间:2019-11-28 来源:老人如何中医养生

我国中医当中重要的组成部分之一就是穴位按摩,主要就是以中医的理论作为指导,而我们身体上的经络穴位最为基础,用按摩的手法来对身体进行调理,对疾病进行治疗。乃是生活中一种非常多见的治疗方法。很多人对穴位按摩不是很了解,穴位按摩主治什么呢?

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一.用双手拇指贴于胸前,其余四指贴于两腋下,相对用力提拿胸部肌肉,提拿一下,放松一下,同时由内向外移动,重复3遍。

二.用双手拇指从膻中穴向两侧乳中穴分推,并沿肋间继续向外平推至胸侧,然后向下移一个癫痫病发病的时候是什么样子的肋间隙,再从胸中线开始至肋间向外分推至胸侧,循序而下。

三.从腹中线向两侧分推,由上腹部向下腹部依次分推,反复3遍。

四.用双手拿捏腹部。从一侧腹部向对侧进行,上下腹各拿捏1遍。拿捏时,用双手拿起一块腹部肌肉(皮肤、皮下组织及肌肉),轻轻提起稍停片刻,松开前移,再拿捏起一块肌肉,放松再做,重复3遍。

五.用手掌按摩腹部,先从腹中央开始,顺时针环转摩腹,并由内逐渐向外环转,做30~50次。再以逆时针方向由外向内环转30~50次。

实践证明,以上按摩方生了宝宝癫痫病会严重吗?法对腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患具有良好的治疗作用。

落枕

一.将左手或右手中、食、无名指并拢,在肓颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌、斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。

二.用小鱼际有肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打2分钟左右。

三.用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1~2分钟。

四.以拇指或食指点按落枕穴、(手背第2、3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2~3分钟。婴儿受到惊吓会癫痫么?

五.最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,切不可用力过猛。

月经不调

一、搓揉手掌:双手掌相对密合,用力搓揉49次,使双手掌温热,温暖手上三阴经。

二、按摩三阴交穴:翘起二郎腿,用拇指按摩三阴交穴49次,一般内分泌失调患者经常在本穴有明显压痛。三阴交穴位在足内踝尖直上三寸(约四横指),靠胫骨后缘处。

三、按摩血海穴:正坐屈膝,用拇指按摩同侧血海穴49次,血海穴位在股骨内髁上二寸。

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四、按摩小腹:用手掌轻揉小腹49次,小腹部有任脉的关元、气海,关元穴位于脐正中直下三寸(约四横指)处;气海穴位在肚脐正中直下一寸五分。

五、按摩腰部肾俞穴:双手掌向后放在腰部,在肾俞穴上面来回按摩49次,肾俞穴位在第二腰椎棘突旁开一寸五分。

那么,进行穴位按摩需要注意的事项是什么呢?主要还是要把穴位找准,如果穴位找不准的话,不仅浪费了治疗的时间,同时还会对治病没有一点帮助。此外,按摩的手法也要有所讲究,如果用了错误的按摩手法,那么患者就会感觉身体特别的疼痛。

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