忽胖忽瘦有益身体?

发布时间:2020-05-19 来源:老人如何中医养生

  随着夏天来临,爱美女性又开始新一轮减肥努力,但不少人会在天气变冷时放弃,重新大吃大喝,导致体重反弹。

  人们通常认为忽胖忽瘦会影响身体健康,但美国研究人员说,与一直相比,这种“悠悠球”式减肥对身体有益。

  对比

  美国俄亥湖南哪个癫痫医院治疗效果好俄大学爱迪生生物科技学院研究人员把30只鼠分成3组,给一组只喂高脂食物,一组只喂低脂食物,另一组以四周为一周期,高脂食物和低脂食物交替饲喂。

  研究人员发现,只吃高脂食物的白鼠食量大、体重重、体脂多、血糖高,有一些出现葡萄糖不耐,即病前兆。这些白鼠的平均寿命约为1.5年。

  只吃低脂食物的白鼠身体健康状况好,平均寿命为2.09年。

  高脂低脂食物混合组的白鼠随着饮食习惯改变身体也在发生变化:吃高脂食物时,体重、血糖上升;吃低脂食物时,这两项指标会逐渐向正常标准靠近。这些白鼠的平邢台十佳癫痫专科医院均约为2.04年。

 

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  首创

  研究人员在波士顿召开的内分泌学会年会上公布这一研究结果。这是第一个针对“悠悠球”式减肥的长期研究。

  每日科学网站6日引述研究负责人爱德华利斯特的话报道:“如果传统观点正确,(认为忽胖忽瘦有害健康),那么这会让一些肥胖人士不敢减肥……新研究表明,体重增减不会影响寿命。”

山西好的癫痫治疗医院  利斯特说,白鼠是肥胖研究的好“帮手”,让研究人员可以在相对短的时间内观察到饮食对它们寿命的影响。

  他表示,如果能在人类身上制这一研究当然好,但想要进行类似一个长期、严格的研究难度很大,还有其他不少因素,如疾病等,会影响人的体重变化。

 

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  矛盾

  美国疾病控制和预防中心数据显示,美国成年人中有34%肥胖,还有相同比例的人广元有哪些治癫痫病的医院 。尽管每年通过节食减肥的人数以百万计,但调查显示,只有极少数人能长期坚持。

  利斯特说:“研究让我们进一步认识到减肥的好处。我希望这能鼓励减肥的人们不要放弃。”

  他说,研究初步显示,“混合喂养”的白鼠体内细胞因子水平低,这有助抑制炎症,防止、和。利斯特说,今后将会用更大规模试验进一步证明这一研究成果。

  利斯特的研究成果与先前不少研究结论相左。先前研究显示,体重短时间内大幅波动会令心脏病致死风险翻番、导致和、抑制免疫系统令抵抗力下降。

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