七个月宝宝食谱推荐:鱼泥 -

发布时间:2020-10-17 来源:老人如何中医养生

2015年02月27日23:31 编辑:传奇养生网

七个月宝宝食谱推荐:鱼泥

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七个月宝宝食谱推荐:鱼泥的做法

原料:净鱼肉50克

制作方法:

1、将收拾干净的鱼放入开水中。

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2、煮后剥去鱼皮,除去鱼骨刺后把鱼肉研碎,然后用干净的布包起来,挤去水分。

3、将鱼肉放入锅内,加入100克开水。

4、直至将鱼肉煮软即成。

<武汉专业癫痫医院有哪些p>5、最后用碗装上即可。

营养价值

鱼类蛋白质的氨基酸组成类似肉类,与人体组织蛋白质的组成极其相似,因此生理价值很高,属优质蛋白。鱼六个月孩子有癫娴多大能好肉的肌纤维比较纤细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易被人体消化吸收,很适合婴幼儿食用。因此家长们可以经常为宝宝做一些鱼肉制成的辅食,以帮助宝宝营养更全面的吸收。

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