山药茯苓粥 -

发布时间:2020-10-17 来源:老人如何中医养生

2015年04月05日18:32 编辑:传奇养生网

  山药在我们生活中是比较常见的,由于其具有很好滋养强壮,助消化,止泻的作用,所以,常常被人们用作药物,具有很好的药物价值,对于治疗脾虚腹泻,小便短频,消化不良等都具有很好的作用,茯苓又被称为茯菟,茯灵,也具有很好的药用价值,对于利水渗湿,健脾,安神都有着很好的功效,治疗癫痫病河南好医院同时,茯苓还可以用来做面膜,对于美白有很好的效果,而将两者入锅熬成粥就能达到更高的价值,下面来了解一下“山药茯苓粥”的做法。

  生活中以山药作为原材料熬制成粥的情况很多,但是,对于山药茯苓粥很多人却不知道该怎么做,有资料显示,山药茯苓粥可以起到善补虚劳,益气强志,壮元阳的效果,同时对于强身健体,延年益寿也很有作用,所以,大家就来学习一下“山药茯苓粥”成年癫痫能治好吗的做法吧。

  山药茯苓粥的做法

  菜系及功能:阳痿食谱

  山药茯苓粥原料:山药30克,茯苓30克,粳米100克。

  山药茯苓粥的做法:

  (1)将山药、茯苓洗净,晒干或烘干,共研为细末,备用。

  (2)粳米淘净后,放入沙锅,加水适量癫痫怎么治好的快,先用大火煮沸,缓缓调入山药、茯苓粉,改用小火煮至黏稠粥。

  山药茯苓粥功效:对脾肾气虚型慢性前列腺炎尤为适宜。佐餐食用。此粥健脾益胃,利水渗湿,宁心安神。适用于酒精性腹泻或脾胃虚弱型慢性肠炎,症见食少腹胀、小便不利、四肢无力者。有习惯性便秘的人,可用花生500克,石斛50克,大茴香1.5克,麻油少许煮粥,

  具有养阴润肺、补对于儿童癫痫疾病要如何进行心理治疗呢虚扶正的功效,也非常适合老年人或大病初愈的人。

  通过上面的介绍,相信大家对于“山药茯苓粥”的做法也有了新的理解,希望上面的介绍能对朋友们有所帮助,那么,就可以按照上面的制作过程,熬制一碗健康营养又美味的山药茯苓粥与家人一起分享吧。

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